今日のレッスン紹介

2015年度、第一回子連れクラスのレッスンを行いました。

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ヨガママサークル本年度の活動第一回目です。久ぶりに会ったちびちゃんの成長にびっくり。みんなしっかりと成長していました。今日のレッスンは、肩コリ予防と、骨盤調整を中心のメニューです。久しぶりのレッスンだったので、簡単なメニューで体をほぐしていきました。みなさんご参加いただきありがとう!今年も一年よろしくお願いします★2月のレッスンスケージュールも御覧くださいね。

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