「未分類」 一覧

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トラウマさえも取り除く奇跡の呼吸法!

2016/04/08   -未分類

先週土曜日に、アランドランさんのトランスフォーメーショナル・ブレスを受講してきました! 『Esquire(エスクァイア)』や『Easy Jet(ヨーロッパNo.1の航空機内誌、月間100万部以上発行) …

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4月のキャンペーン!!

2016/03/24   -未分類

4月は新生活が始まりますね!今までの流れとは違う新しいライフスタイルに変わると、うきうきワクワクする気分と同時に、環境の変化から少々のストレスも感じてしまうものです。そこで、ヨガインザサンでは春のキャ …

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3月スケジュールUPしました。

2016/03/03   -未分類

大塚の地域活動センターのお部屋が取れませんでしたので、 8日と29日はお休みに、15日火曜日はカルタ会館でレッスンを行います。   白山交流館は通常通りです。お間違えの無いよう、お気を付けく …

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3月はデトックス!

2016/03/02   -未分類

今年は暖冬とはいえ寒~い冬から徐々に暖かい春へと向かう3月、いよいよデトックスの季節です!今月は腸もしっかり動かして老廃物を外に出しやすくしていきます。 そして、おススメはスムージを使ったプチ断!空腹 …

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2月のヨガ

2016/01/31   -未分類

皆さま、寒い日が続きますが肩こりは大丈夫でしょうか? 寒くなればどうしても肩をすくめて、本能的に身を守ろうとするため、 余計な力が肩や首に入ります。 また、暖かい季節に比べて何と体の硬いことか! 今月 …

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2月スケジュールUPしました。

2016/01/31   -未分類

スケジュールをご確認ください。 2/19金曜日はお休みになります。

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今年もよろしくお願いいたします!

2016/01/08   -未分類

皆さん年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか? 体の具合が悪いとか、体重が増えたなどなどありませんか? 前回のヨガレッスンから日にちが空いてしまいましたので、体が動きにくくなっていると思います。優し …

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1月のヨガレッスUPしました

2016/01/08   -未分類

白山交流館 金曜クラス 15日 22日 29日 土曜クラス 9日 30日 大塚地域活動センター 火曜日クラス 12日 19日 26日 29日      

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12月スケジュールアップしました

2015/11/18   -未分類

大塚地域活動センター 一般12/1、 8 、15、 22 (火) 白山交流館 一般 12/3 、10(木)、19(土) 子連れ 12/4  

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12月はヨガイベントデー!

2015/11/16   -未分類

先日五反田のヨガスタジオサンアンドムーンにて、クンダリーニヨガのインストラクターでもありクンダリーニヨガの数秘術に精通している マイルズ・マエダ先生の数秘術ワークショップを受講してきました。 赤ちゃん …

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